JADŁOSPIS

JADŁOSPIS 09.12-13.12.2024 r. PRZEDSZKOLE

PONIEDZIAŁEK [1026 kcal]

I śniadanie:

[286 kcal]

 Chleb wieloziarnisty(40g) [zawiera gluten],  masło(5g) [zawiera mleko], pasta z tuńczyka z koperkiem(25g) [zawiera rybę, jaja], ogórek świeży(10g). Kakao(160g) [zawiera mleko]

II śniadanie:

[146 kcal]

 Budyń waniliowy(150g) [zawiera mleko]

Obiad:

[486 kcal]

 

 Zupa pomidorowa z kluseczkami(250g) [zawiera seler, gluten, mleko]. Ziemniaki puree(100g), schab pieczony w sosie kminkowym(100g) [zawiera  gluten, mleko], kapustka gotowana(70g) [zawiera mleko, gluten]. Kompot(150g)

Podwieczorek:

[108 kcal]

Mix owoców (gruszka, melon) (200g)

 

WTOREK [1077 kcal]

I śniadanie:

[346 kcal]

 Chleb graham(30g) [zawiera gluten] z masłem(5g) [zawiera mleko], parówka z szynki(40g), ketchup(5g), pomidorki koktajlowe(10g). Kawa zbożowa(130g) [zawiera mleko, gluten]

II śniadanie:

 [131 kcal]

 Banan(100g), wafelki kukurydziane(10g)

Obiad:

  [439 kcal]

 Zupa jarzynowa z ziemniakami(280g)[zawiera seler, mleko].  Naleśniki z serem(120g) [zawiera gluten, mleko, jaja], jabłko(50g). Kompot wieloowocowy(150g).

[Podwieczorek:

[161 kcal]

 Koktajl owocowy na mleku roślinnym(150g), biszkopty(10g) [zawiera gluten, jaja]

ŚRODA[1084 kcal]

I śniadanie

[338 kcal]

 Płatki jęczmienne na mleku(150g) [zawiera mleko, gluten].  Bułka kajzerka(30g) [zawiera gluten] z masłem(5g) [zawiera mleko], serek biały(20g) [zawiera mleko], dżem truskawkowy(10g). Herbatka malinowa(150g)

II śniadanie:

 [108 kcal]

 Galaretka z kawałkami owoców(160g)

Obiad:

[424 kcal]

 Zupa koperkowa z ryżem(280g) [zawiera seler, mleko]. Ziemniaki(100g), pałeczki drobiowe duszone(130g), kalafior gotowany(80g) [zawiera mleko]. Woda z cytrynką i miętą(150g)

Podwieczorek:

[214 kcal]

 Domowe oreo(45g) [zawiera gluten, jaja, mleko]

CZWARTEK [1083 kcal]

I śniadanie:

[301 kcal]

 Chleb słonecznikowy(40g) [zawiera gluten] z masłem(5g) [zawiera mleko], szynka wiejska(20g), papryka czerwona(10g). Kakao(160g) [zawiera mleko]

II śniadanie:

[217 kcal]

 Jogurt naturalny z miodem(150g) [zawiera mleko], ciastka owsiane(20g) [zawiera gluten]

Obiad:

[436 kcal]

 Zupa z soczewicy z ziemniaczkami(280g) [zawiera seler, mleko]. Gołąbki bez zawijania w sosie pomidorowym(250g) [zawiera mleko, gluten]. Kompot wieloowocowy(200g).

Podwieczorek:

[129 kcal]

 Mandarynki(100g), herbatniki(20g) [zawiera gluten]

PIĄTEK [1023 kcal]

I śniadanie:

[296 kcal]

 

Zacierka na mleku(150g) [zawiera mleko, gluten]. Chleb razowy(40g) [zawiera gluten],  masło(5g)[zawiera mleko], ser żółty gouda(25g) [zawiera mleko], pomidor(10g).. Herbata malinowa(150g).

II śniadanie:

 [122 kcal]

 Kolorowy talerz warzyw z dipem ziołowym(100g) [zawiera mleko], podpłomyki(10g) [zawiera gluten]. Woda z miodem i cytryną(150g)

Obiad:

[449 kcal]

 Zupa dyniowa z jarzynkami i z pestkami dyni(280g) [zawiera seler, mleko]. Kasza bulgur(80g) [zawiera gluten], gulasz wieprzowy(120g) [zawiera gluten],  marchewka z jabłkiem(80g). Kompot z owoców leśnych(200g)

Podwieczorek:

[156 kcal]

 Ciasto jogurtowe(50g) [zawiera gluten, mleko, jaja]. Woda mineralna(150g)

 

JADŁOSPIS 09.12– 13.12.2024 r. ŻŁOBEK

PONIEDZIAŁEK[740 kcal]

I śniadanie:

[228 kcal]

 Weka(30g) [zawiera gluten], masło(3g) [zawiera mleko], jajko na twardo(40g) [zawiera jaja],  ogórek świeży(10g). Kakao(120g) [zawiera mleko]

II śniadanie:

[97 kcal]

 Budyń waniliowy(100g) [zawiera mleko]

Obiad:

[347 kcal]

 

 Zupa pomidorowa z kluseczkami(230g) [zawiera seler, gluten, mleko]. Ziemniaki puree(80g), schab pieczony w sosie koperkowym(80g) [zawiera mleko, gluten], bukiet jarzyn gotowany(50g). Kompot(150g).

Podwieczorek:

[68 kcal]

 Mix owoców (gruszka, melon) (150g)

WTOREK [771 kcal]

I śniadanie:

[239 kcal]

 Chleb pszenny(30g) [zawiera gluten] z masłem(3g) [zawiera mleko], szynka wieprzowa(15g), pomidorki koktajlowe(10g). Kawa zbożowa(130g) [zawiera mleko, gluten]

II śniadanie:

 [67 kcal]

 Banan(100g)

Obiad:

  [348 kcal]

 Zupa jarzynowa z ziemniakami(230g) [zawiera seler, mleko]. Makaron z serem i masełkiem(150g) [zawiera gluten, mleko], jabłko(50g). Kompot wieloowocowy(150g).

Podwieczorek:

[117 kcal]

Koktajl owocowy na mleku roślinnym(150g)

 

ŚRODA[714 kcal]

I śniadanie:

[211 kcal]

 Płatki jęczmienne na mleku(110g) [zawiera mleko, gluten]. Bułeczka kajzerka(20g) [zawiera gluten], masło(3g) [zawiera mleko],  serek biały(15g) [zawiera mleko], dżem truskawkowy(5g). Herbatka malinowa(150g)

II śniadanie:

 [75 kcal]

 Galaretka z kawałkami owoców(110g)

Obiad:

[309 kcal]

 Zupa koperkowa z ryżem(230g) [zawiera seler, mleko]. Ziemniaki puree(80g), potrawka z kurczaka(95g) [zawiera gluten],  kalafior gotowany(60g) [zawiera mleko]. Woda z cytrynką i miętą(150g)

Podwieczorek:

[119 kcal]

 Domowe monte(100g) [zawiera mleko]

CZWARTEK[696 kcal]

I śniadanie:

[237 kcal]

 Weka(35g) [zawiera gluten] z masłem(3g) [zawiera mleko], szynka wiejska(15g), papryka czerwona(10g). Kakao(120g) [zawiera mleko]

II śniadanie:

[86 kcal]

 Jogurt naturalny z miodem(100g) [zawiera mleko]

Obiad:

[331 kcal]

 Zupa marchewkowa z ziemniaczkami(230g) [zawiera seler, mleko]. Gołąbki bez zawijania z sosem pomidorowym(200g) [zawiera gluten, mleko]. Kompot(150g)

Podwieczorek:

[42 kcal]

 Mandarynka(100g)

PIĄTEK [759 kcal]

I śniadanie:

[237 kcal]

 Zacierka na mleku(110g) [zawiera mleko, gluten]. Chleb pszenny(20g) [zawiera gluten], masło(3g) [zawiera mleko], ser żółty gouda(15g) [zawiera mleko], pomidor(10g). Herbata malinowa(150g).

II śniadanie:

[86 kcal]

 Weka(20g) [zawiera gluten], masło(2g) [zawiera mleko], bukiet warzyw gotowanych z jogurtem(80g) [zawiera mleko].  Woda mineralna(100g)

Obiad:

[331 kcal]

 Zupa dyniowa z jarzynkami i z grzankami(230g) [zawiera seler, gluten, mleko]. Kasza bulgur(60g) [zawiera gluten], gulasz wieprzowy(90g) [zawiera gluten],  marchewka z jabłkiem(50g). Kompot z owoców leśnych(150g)

Podwieczorek:

[42 kcal]

 Ciasto jogurtowe(40g) [zawiera gluten, mleko, jaja]. Woda mineralna(150g)