I śniadanie:

[385 kcal]

Chleb graham(40g) [zawiera gluten], z masłem(5g) [zawiera mleko], parówki z szynki(40g), ogórek kiszony(10g) [zawiera gorczycę], keczup(2g). Kawa zbożowa(150g) [zawiera mleko, gluten]

II śniadanie:

 [81 kcal]

Gruszka(150g)

Obiad:

  [482 kcal]

Zupa rybna z jarzynami i ziemniakami(280g) [zawiera seler, rybę, mleko]. Makaron z serem i masełkiem i cynamonem(230g) [zawiera gluten, mleko]. Kompot(150g)

Podwieczorek:

[130 kcal]

Jogurt naturalny z miodem(100g) [zawiera mleko], ciastka zbożowe(15g) [zawiera gluten]

I śniadanie:

[250 kcal]

Płatki ryżowe na mleku(150g) [zawiera mleko]. Kajzerka(30g) [zawiera gluten],  z masłem(5g) [zawiera mleko], serek na słodko(20g) [zawiera mleko], Herbata z cytryną i miodem(150g)

II śniadanie:

 [84 kcal]

Mix owoców(150g)

Obiad:

[544 kcal]

Zupa ogórkowa z ryżem(280g) [zawiera seler, gluten, mleko, gorczycę]. Ziemniaki(80g), kotlet schabowy(60g) [zawiera gluten, jaja], coleslaw(65g) [zawiera jaja, gorczycę]. Kompot wiśniowy(150g)

Podwieczorek:

[171 kcal]

Pancake z dodatkiem ze słodkiej śmietanki(55g) [zawiera gluten, jaja, mleko]

I śniadanie:

[283 kcal]

Chleb wieloziarnisty(40g) [zawiera gluten],  z masłem(5g) [zawiera mleko], pasztet drobiowy(20g), pomidorki koktajlowe(10g). Kakao(150g) [zawiera mleko]

II śniadanie:

 [94 kcal]

Galaretka z owocami(160g)

Obiad:

[440 kcal]

Zupa pomidorowa z zacierką(280g) [zawiera seler, mleko, gluten]. Kąski drobiowe z warzywami, z pomidorami i delikatnym ryżem curry(250g) [zawiera gluten, jaja]. Kompot z owoców leśnych(150g)

Podwieczorek:

[224 kcal]

Domowe oreo(40g) [zawiera gluten, jaja, mleko] paluszki grissini(10g) [zawiera gluten]

I śniadanie:

[287 kcal]

Zacierka na mleku(150g) [zawiera mleko. gluten, jaja]. Chleb graham(40g) [zawiera gluten] z masłem(5g) [zawiera mleko], ser żółty dziurawiec(20g) [zawiera mleko], ogórek świeży(10g). Herbata ziołowo- owocowa(150g)

II śniadanie:

 [92 kcal]

Jabłko(200g)

Obiad:

 [506 kcal]

Żurek z ziemniakami i jajkiem(280g) [zawiera seler, gluten, jaja].  Pierogi ruskie(160g) [zawiera gluten, jaja, mleko]. Kompot(200g)

Podwieczorek:

[133 kcal]

Weka pszenna(20g) [zawiera gluten] masło(2g) [zawiera mleko], sałatka jarzynowa(35g) [zawiera jaja, gorczycę]. Woda mineralna(150g)

I śniadanie:

[280 kcal]

Chleb pszenno-żytni(40g) [zawiera gluten], masło(5g) [zawiera mleko], pasta warzywna(20g) [zawiera mleko], rzodkiewka(10g). Kawa zbożowa(150g) [zawiera mleko, gluten]

II śniadanie:

 [109 kcal]

Koktajl truskawkowo-bananowy na kefirze(200g) [zawiera mleko]

Obiad:

[459 kcal]

Zupa jarzynowa z ryżem(280g) [zawiera seler, mleko]. Ziemniaki puree(100g), sznycelki rybne z łososiem(70g) [zawiera rybę, gluten, jaja], surówka z kiszonej kapusty z marchewką i cebulką(80g) [zawiera gorczycę, jaja]. Kompot(150g)

Podwieczorek:

[174 kcal]

Muffinka czekoladowa(60g) [zawiera gluten, jaja, mleko]. Woda mineralna(150g).

I śniadanie:

[229 kcal]

Chleb pszenny(35g) [zawiera gluten] z masłem(3g) [zawiera mleko], pasta mięsna(15g), ogórek kiszony(10g) [zawiera gorczycę], Kawa zbożowa(120g) [zawiera mleko, gluten]

II śniadanie:

 [54 kcal]

Gruszka(100g)

Obiad:

  [357 kcal]

Zupa ziemniaczana(230g) [zawiera seler, mleko]. Makaron z serem i masełkiem i cynamonem(150g) [zawiera gluten, mleko]. Kompot(150g)

Podwieczorek:

[86 kcal]

Jogurt naturalny z miodem(100g) [zawiera mleko]

I śniadanie:

[197 kcal]

Płatki ryżowe na mleku(110g) [zawiera mleko]. Kajzerka(25g) [zawiera gluten] z masłem(3g) [zawiera mleko], serek biały na słodko(20g) [zawiera mleko]. Herbatka z cytryną i miodem(150g)

II śniadanie:

 [84 kcal]

Mix owoców(150g)

Obiad:

[425 kcal]

Zupa ogórkowa z ryżem(230g) [zawiera seler, gluten, mleko, gorczycę]. Ziemniaki puree(80g), pieczeń wieprzowa w sosie własnym(65g) [zawiera gluten],  surówka wielowarzywna(50g). Kompot wiśniowy(150g)

Podwieczorek:

[98 kcal]

Chałka(25g) [zawiera gluten], masło(2g) [zawiera mleko]. Woda mineralna(100g)

I śniadanie:

[208 kcal]

Chleb pszenny(30g) [zawiera gluten] z masłem(3g) [zawiera mleko], pasztet drobiowy(10g) [zawiera mleko], pomidorki koktajlowe(10g). Kakao(120g) [zawiera mleko]

II śniadanie:

 [75 kcal]

Galaretka z owocami(110g)

Obiad:

[338 kcal]

Zupa pomidorowa z zacierką(230g) [zawiera seler, mleko, gluten]. Potrawka z kurczaka z warzywami z pomidorami i ryżem(220g) [zawiera gluten]. Kompot z owoców leśnych(150g)

Podwieczorek:

[119 kcal]

Domowe monte(100g) [zawiera mleko]

I śniadanie:

[222 kcal]

Zacierka na mleku(110g) [zawiera gluten, mleko]. Chleb pszenny(30g) [zawiera gluten] z masłem(3g)[zawiera mleko] , ser żółty dziurawiec(15g) [zawiera mleko], ogórek świeży(10g). Herbata ziołowo- owocowa(150g)

II śniadanie:

 [46 kcal]

Jabłko(100g)

Obiad:

  [404 kcal]

Żurek z ziemniakami i jajkiem(230g) [zawiera seler, gluten, jaja].  Pierogi ruskie(130g) [zawiera gluten, jaja, mleko]. Kompot(150g)

Podwieczorek:

[114 kcal]

Weka(20g) [zawiera gluten], masło(2g) [zawiera mleko], sałatka jarzynowa(25g) [zawiera jaja, gorczycę]. Woda mineralna(100g)

I śniadanie:

[220  kcal]

Chleb pszenny(30g) [zawiera gluten], masło(3g) [zawiera mleko], pasta warzywna(15g) [zawiera mleko], rzodkiewka(10g). Kawa zbożowa(130g) [zawiera mleko, gluten]

II śniadanie:

 [82 kcal]

Koktajl truskawkowo-bananowy na kefirze(150g) [zawiera mleko]

Obiad:

[342 kcal]

Zupa jarzynowa z ryżem(230g) [zawiera seler, mleko]. Ziemniaki puree(80g), ryba pieczona(70g) [zawiera rybę], surówka z marchewki(60g). Kompot(150g).

Podwieczorek:

[116 kcal]

Muffinka czekoladowa(40g) [zawiera gluten, jaja, mleko]. Woda mineralna(150g)